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我想讓你們看我的故事。

這是很完整、很虐心、很摧毀自己的過程。
但我...

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我想讓你們看我的故事。

這是很完整、很虐心、很摧毀自己的過程。
但我想讓你們看完整的過程……

因為,成為母親後,
你知道許多傷,不該再重演在下一代身上。

因為,
很多不公平與批判眼光,是那麼不公正與殘忍,
但或許你我都曾無意間如此傷了人,
受害者,不該活在暗處持續被人二度三度虐待。

心理的傷或許比身體的傷更難好起來,
為了掩飾傷痕,人們會衍生出許多不合情理的行為,
去淡化自己的痛苦,譬如斯德哥爾摩症候群。

今天看到了被常態性暴力而自殺的女孩,最終判決沒有給她正義,只因為曾承認自己是第三者……有點難過。她為了讓自己能活,所以腦洗自己許多吧……我們不知道事實,只知道看完事件後,女性都必須學習為自己爭取更多公正平等,尤其是性暴力議題上……而傷人的是許多評論路人,寫出的文字都是利刃。

我走了出來,也學習原諒,這是讓自己能持續陽光與奮發向上的方法。

有多麼不容易呢?
好險過去傷害自己,沒有真的死掉過。
原本我從不期待,有一日能夠結婚生子有家庭。

如果有一天那個人敢再站到我面前,好好的說聲對不起,我想自己可以微笑的出來,然後從記憶中徹底抹去那張臉;

因為,這段傷,已經結痂,剛硬到成為自己的盔甲。

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合作邀約請洽: ?天王心娛樂有限公司? 經紀人 葉心如 ?0936162250 [email protected] ?筋肉媽媽 Melody Wan? 我是女人、也是母親; 是健身教練、是證照講師、是健美國家代表隊選手、國際健美職業運動員、也是演講家與作家; 新聞系畢業後曾在電視媒體產業待了十幾年; 生完小孩以後,因為肥胖體能差加上嚴重產後憂鬱症,於2015年放棄媒體圈製作人職位,闖入健身界,創業斜槓人生開始超展開。 ?網路專欄? 姊妹淘 良醫健康網 健康遠見 美麗佳人 巧連智親子達人愛分享 運動筆記 早安健康 ?出版? ❤️鍛鍊,成為更好的自己:跟著筋肉媽媽,生了孩子照樣3個月練出六塊肌!(2015 三采出版社) ❤️用阻力,遇見更棒的自己:喚醒臀部&核心的赤足訓練,Level1~6助你打造精實線條!(2016 三采出版社) ❤️讓屁股笑起來:體年齡-12、改善腰背膝痛,喚醒臀肌的精華訓練!(2017 三采出版社) ❤️我愛,我強大:我和你,再一次愛上了我們,筋肉媽媽從筋膜到心靈的修復課(2020 三采出版社) ?現任? ·作家、演講家 ·Fit Strong飛創國際教育平台講師 孕產婦訓練/型體訓練專家/女性增肌減脂 ·IFBB Elite PRO 菁英職業卡選手 ·中華台北國家隊健美選手 ·國際教育機構FEA、Fit Asia 台灣/中國講師 ·大專體育總會健美委員會執行秘書 ·體育署運動企業認證合作講師 ·IFBB運動營養專家/康復專家講師 ·七歲小男孩的媽媽 ?賽事成績? ·2020 IFBB Elite Pro菁英職業卡賽 Wellness Fitness全場總冠軍 ·2019 總統盃、府城盃、全國盃女子比基尼163cm-冠軍 ·2018(國家代表出賽)西安一帶一路盃世界健美健身暨菁英資格選拔賽-第四名 ·2018 府城盃、全國青年盃女子比基尼163cm-冠軍 ·2018 香港健身健美邀請錦標賽比基尼分組-亞軍 ·2016 Mr.Olympia Bikini Fitness 163- 冠軍 ?專業認證? ACE(美國運動協會)CPT認證 IFBB康復專家導師認證 IFBB運動營養專家導師認證 I.C.E.I整合性矯正運動認證 REVO₂LUTION RUNNINGTM certification GFIT團體體適能認證 孕婦與產後婦女國際教練認證 CKC壺鈴認證LEVEL 1 BlACKROLL筋膜滾筒訓練師認證 BOSU®: Master Trainer Specialty Certification BOSU®:3-D XTREME™ Certification AIK Battling Rope Certification BARE® Workout Instructor 青少年體適能國際教練認證 BootCamp Lv1 + Lv2 國際認證 Sanctband Workshop For Clinical Thinking Certification CPR+AED認證
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